Christiane Brach

Mein Angebot

Was erwartet Sie?

Die Begegnung mit der noch wenig bekannten Methode des „Systems der Inneren Familie -IFS“, die in den USA von Richard Schwartz entwickelt wurde und deren Wirkung mittlerweile wissenschaftlich anerkannt ist, hat mich spontan begeistert. Vor dem Hintergrund meiner Erfahrungen und Fähigkeiten aus langjähriger Berufstätigkeit biete ich Beratung und Therapie mit Schwerpunkt auf dem „System der Inneren Familie“ (IFS) an. IFS ist eine sanfte und genaue Methode, bei der Klient:in und Therapeutin miteinander auf Augenhöhe die „Innere Familie“ des Klienten erforschen. Dabei wird davon ausgegangen, dass...

… jeder Mensch völlig unabhängig von seinen Erfahrungen, einen unzerstörbaren, weisen und mitfühlenden inneren Kern, sein Selbst hat.
… unser Innenleben aus vielen Anteilen besteht, die unser Leben und unsere Wahrnehmung beeinflussen. Diese Anteile, bei IFS „Teile“ genannt, können sich auf verschiedenen Ebenen zeigen: z.B. in Gedanken, Gefühlen, Körperwahrnehmungen oder -schmerzen.
… manche dieser Anteile miteinander im Streit stehen, oder aus unserem bewussten Erleben verbannt wurden, was zu erheblichen Belastungen im Alltag führen kann.
… wir mit den Qualitäten des Selbst auf unsere Anteile eingehen und mit ihnen in Austausch treten können. Auch wenn manche vielleicht extreme Verhaltensweisen zeigen und wir sie als störend empfinden, können wir entdecken, dass jeder „Teil“ uns auf seine Art helfen will.

Für Erwachsene

Sie fühlen sich in ihrer Lebenssituation, Gefühlen oder mit Problemen überfordert? Sie suchen Unterstützung bei Ihrer persönlichen Entwicklung? Ich begleite Sie mit meinen Kompetenzen bei

Konfliktsituationen in Partnerschaft, Beruf und Familie
Ängsten, depressiven Verstimmungen
Umgang mit herausfordernden Emotionen
Belastenden Lebensereignissen
Chronischem Stress und Erschöpfung
Umgang mit körperlichen Beschwerden
Wechseljahren, Übergang in neue Lebensphasen.

Für Paare

Ihre Beziehung ist Ihnen wichtig und Sie scheitern immer wieder an ungelösten Konflikten? Die Beziehung kostet Sie mehr Kraft, als sie Ihnen gibt? Als neutrale dritte Person, begleite ich Sie als Paar auf dem Weg, sodass Nähe und Veränderung wieder möglich werden. Mögliche Themen bei einer Paartherapie:

Kommunikation. Eine gemeinsame Sprache für die Erwartungen, Gefühle und Bedürfnisse in der Partnerschaft finden
Veränderung der Paarbeziehung in der ersten Zeit der Elternschaft
Intimität und Sexualität
Themen aus unseren Herkunftsfamilien, die die Beziehung belasten.

Für Kinder und Jugendliche

Die spielerische, von mir unterstützte Begegnung mit belastenden inneren Anteilen kann gerade bei Kindern und jungen Menschen häufig recht schnell zu einer Entlastung führen und vorhandene Blockaden auflösen. Typische Schwierigkeiten sind:

Schul- und Lernschwierigkeiten
Schulverweigerung
Ängste und Rückzug
Impulsives aggressives Verhalten
Umgang mit Trennung oder Scheidung der Eltern

Zur Begleitung von Kindern oder Jugendlichen gehören regelmäßige Sitzungen mit den Eltern, die wichtiger Bestandteil des therapeutischen Prozesses sind.

Über mich - Christiane Brach

Als Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie bei der Erforschung der verschiedenen Anteile ihrer Persönlichkeit und begleite Sie dabei, diesen mit lebendigem Interesse zu begegnen. Sie können entdecken, dass die Anteile miteinander in Beziehung stehen, und zur Veränderung bereit sind, wenn Sie mit ihnen respektvoll und achtsam Kontakt aufnehmen.

Im therapeutischen Prozess können Sie innere Entlastung spüren und zu einer freundlichen und mitfühlenden Haltung gegenüber sich selbst und ihren Anteilen finden. So entstehen mehr Präsenz, Lebensfreude und neuer Mut im Umgang mit vielfältigen Schwierigkeiten. Besonders auch für Paare eröffnet diese Methode gegenseitiges Verständnis, und liebevolles Erforschen der eigenen sowie Kennenlernen der Persönlichkeitsanteile des Partners bzw. der Partnerin. Aus meiner psychoanalytischen Praxis bringe ich die Erfahrung mit, dass die Präsenz einer aufmerksamen Zuhörerin als entlastend erlebt wird und zur Erforschung des inneren Systems einlädt.

Von den Kindern in meiner Praxis für Lerntherapie habe ich gelernt, dass sich Verhaltensauffälligkeiten, Schul- und Lernschwierigkeiten bessern oder sogar auflösen, wenn Kinder und deren Familien die Gelegenheit bekommen, sich mit den Konflikten im inneren oder äußeren Familiensystem auseinanderzusetzen. Bei meiner Tätigkeit als Sachverständige in Hochkonflikt-Familien konnte ich in den Gesprächen mit den Beteiligten den Wunsch nach Entspannung und positiver Veränderung des Systems wahrnehmen, auch wenn unterschiedliche Vorstellungen und Fähigkeiten zu extremen Konflikten führten.

→ Meine Biographie

Studium

Universität Freiburg, Trier und Ball State University/ USA
Psychologie, Literaturwissenschaft, Pädagogik und Philosophie
Abschluss 1988: Master of Arts in Counseling Psychology (M.A./Ball State Univ.)

Weiterbildungen

IFS Institut München (Abschluss Basisausbildung 2024)
Fachpsychologin für Rechtspsychologie (Deutsche Psychologen Akademie)
Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie (2008)
Psychoanalytisches Kolleg (1996-2008, Kassel und Berlin)

Beruflicher Werdegang und Schwerpunkte

Seit 2025 Beratung und Therapie in eigener Praxis mit Schwerpunkt auf dem System der Inneren Familie (IFS)
Sachverständige für familienrechtliche Fragestellungen (2012-2025)
erntherapeutin (1996-2014, seit 1999 in eigener Praxis)
Elternberatung im Rahmen der Lerntherapie
Psychoanalytische Einzel- und Paarberatung (2003-2014)

Familie

Ich lebe in langjähriger Partnerschaft und in einer Patchworkfamilie, bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Großmutter von zwei Enkelkindern.

Modalitäten

Da die meisten Krankenkassen die Kosten für Heilpraktiker (Psychotherapie) nicht übernehmen, richtet sich mein Angebot an Selbstzahler:innen.

Sie bekommen bei Bedarf eine Heilpraktiker-Rechnung, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können, sofern diese Heilpraktiker-Leistungen übernimmt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse ob und in welcher Höhe Leistungen übernommen werden.
Hier finden Sie eine → gute Übersicht zu allen Fragen rund um Psychotherapie und Erstattung

Kosten: Einzelsitzungen 80 €, Paartherapie 100 €.

Ich begleite Sie in meiner Praxis in Kassel und online.
Sprachen: Deutsch und Englisch.

Sollten Sie den Preis nicht zahlen können, ist eine Ermäßigung möglich. Sprechen Sie mich an, gemeinsam finden wir eine Lösung.

Kostenfreies Vorgespräch

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail, und vereinbaren Sie ein ca. 20-minütiges kostenfreies Erstgespräch mit mir. Dieses Gespräch können wir telefonisch oder online durchführen, um ihre ersten Fragen zu klären.

Herzlich willkommen!